Инжир снижает уровень тревоги, улучшает память и пищеварение. А ещё он богат витаминами и минералами.
freepik.com
Ученые из Иллинойского технологического института США обнаружили полезные свойства у инжира для организма человека. В их числе снижение тревоги, улучшение памяти, гомеостаза глюкозы и улучшение пищеварения.
Газета.гu отметила, что авторы исследования изучили относящуюся к этому продукту литературу, а также провели фитохимический анализ его состава. Плод инжира содержит различные полезные компоненты: витамины, органические кислоты, минералы, аминокислоты, пищевые волокна и полифенольные соединения.
Также результаты исследований показали, что отвар листьев инжира может оказать положительное воздействие на состояние пациентов с диабетом типа I и II. Кроме того, инжир оказывает противовоспалительный и антиоксидантный эффект организму, может предотвратить ухудшение памяти и тревогу.
