Результаты исследования показали, что употребление кофе помогает избежать фиброза печени.
Freepik
Ученые в ходе нового исследования выяснили, что умеренное употребление кофе поможет избежать развития такой болезни, как фиброз печени. Кроме того, как отметили в информагентстве «Медиапоток», регулярное употребление кофе может помочь сжигать жир и подавлять аппетит, что способствует контролю за приемом пищи.
Исследование рекомендует при этом умеренное употребление кофе в пределах 2-3 чашек в день во избежание негативных последствий, таких как нервозность, бессонница и головная боль. Кроме того, кофе может быть полезным инструментом в борьбе с избыточным весом, но важно соблюдать меру для достижения наилучших результатов и поддержания здоровья.
Ранее ИА «Бизнес Код» писало, что кофе снижает риск болезней Альцгеймера и Паркинсона. Вещества в составе кофе активизируют деятельность клеток мозга, защищая их от преждевременных разрушений.
